V čem sportovat na jaře?
Pravidelný pohyb jakéhokoliv druhu je rozhodně tím nejlepším a nejúčinnějším pomocníkem k tomu, jak si udržet psychické i fyzické zdraví. Vzhledem k tomu, že se nám blíží jaro, budeme moct konečně více sportovat i venku! Nemusíme už být pouze zavřeni doma nebo ve fitku, protože…
Kam vytáhnout termo legíny?
Chcete se v zimě cítit stylová, ale zároveň venku při sportování nezmrznout? Máme pro tebe skvělou variantu našich termo legín od české značky UTOPY WEAR. Všechny jsou vyrobeny v České republice z kvalitních lokálních materiálů, ze kterých se jejich nadčasový design jen tak neopere. Naše…
Jak ušetřit při nakupování přes e-shop?
Taky Vás občas při vložení produktů do košíku vystraší finální cenovka, kterou máte zaplatit? Snad každému udělá radost, když cena může být trochu nižší a to určitě neplatí jen při nákupech potravin v supermarketech! Jak si udělat radost a zároveň ušetřit peněženku? Inspirujte se našimi…
Halloween party – inspirace a tipy pro oslavu Halloweenu
S Říjnem není spojeno jen podzimní počasí, období dýňových polévek, ale i oslava Halloweenu! Ačkoliv je to záležitost především anglosaských zemí, v České republice se těší stále většímu zájmu každým rokem. Ať už jste zarputilým zastáncem českých Dušiček a Halloween si Vaše srdce zatím nezískal,…
To chce klid a nohy v teple! Proč nosit termo legíny?
Venku začíná přituhovat a krátké tričko už jste vyměnili za teplý svetr a kabát? Neměli byste ale opomenout ani nohy v teple. Ať už se Vám za tímto pořekadlem vybaví slova vaší babičky nebo ne, něco na tom bude! Proč je důležité dbát i na…
Šaty a sukně i po skončení léta? Žádný problém!
Je to každý rok stejné. Venkovní teploty s příchodem podzimu poklesnou, a my pomalu schováváme sukně i šaty do skříní. Proč se ale v chladném počasí tohoto pohodlného a slušivého kousku vzdávat, když ho můžeš nosit celoročně? Nečekej, až se slunce vyspí – s pár…
Aerobik – fitness stálice, kterou si zamiluješ
Asi málokdo může říct, že neví, co je to aerobik. Někdo si vybaví ztřeštěné poskakování na ještě ztřeštěnější rytmickou hudbu, někdo se nostalgicky zasní a vzpomene si na své nesmělé fitness začátky. Ať už v tobě aerobik vyvolává jakékoli pocity, jedno mu upřít nemůžeme. Jedná…
Přichází doba podzimních splínů. Jsi na ně připravená?
Nic ti nejde, v práci usínáš, nenacházíš motivaci a nejradši bys to pro dnešek jednoduše zabalila. Jenomže pak si představíš odpolední nákupy, nedejbože domácí povinnosti a děti, a nakonec jen sedíš a zíráš do prázdna. Nemáš na nic náladu a venku je odporně vlezlé počasí….
Jak se vysmát chladu do tváře? S termo legínami!
Ať se ti to líbí nebo ne, podzim je tady. Do stále ještě teplých dnů nám vnesl chladné večery a ještě chladnější rána. A jakkoli to zní možná poeticky, stojí to tak maximálně za starou belu. Naštěstí ale existuje spoustu vychytávek, se kterými chladné teploty…
Maraton – šílenost nebo reálný cíl i pro běžného smrtelníka?
“Chtěla bych uběhnout maraton,” vyhrkne na tebe kamarádka v kavárně, a ty se snažíš skrýt své zděšení a ignorovat náhlou křeč v lýtku vyvolanou pouhou myšlenkou na dobíhání autobusu. Je vůbec možné mít tak vysoký cíl, i když nejsi poloprofesionální sportovec a běh ti vlastně…
Podzim za dvěřmi – jak si včas posílit imunitu?
Venku to chvílemi ještě tak úplně nevypadá, ale podzim nemilosrdně klepe na dveře. Ten, jako každý rok, přinese zásadní ochlazení a hřejivých slunečních paprsků si naplno užijeme zase až za půl roku. Jak se s těmito změnami vypořádává tvůj imunitní systém a jak ho můžeš…
Babí léto, poslední šance pro tvůj letní šatník!
Možná se ti při pohledu na slovní spojení “babí léto” vybavila pouze všudypřítomná poletující pavoučí vlákénka. Jedná se ale především o poslední závan teplého letního počasí. A to je pro tebe skvělá příležitost na provětrání těch nejoblíbenějších letních kousků. Léto se pomalu chýlí ke konci,…