Začínáte s běháním? 6 tipů, jak na to
6 tipů které vám pomůžou se začátky v běhání.
Elegance nebo sportovní look? Kraťasy využijete při každé příležitosti
Kraťasy patří k nejoblíbenějšímu letnímu oblečení. Díky vhodně zvolenému vršku v nich můžete vyrazit klidně do společnosti nebo za sportem. Přinášíme vám jednoduché rady, jak v šortkách vypadat jako bohyně při každé příležitosti. Ať už se rozhodnete pro šortky z džínoviny, saténové nebo bavlněné, vždy je potřeba přihlédnout k tomu,…
Jak vybrat správný ručník? 5 věcí, které jste určitě nevěděli
Ručníky se staly tak samozřejmou součástí našich bytů, hotelů i výletů, že už se nad jejich přítomností ani nezamýšlíme. I ručníky si však zaslouží náležitou pozornost jak při jejich výběru, tak i následné péči. Věděli jste, že ručník by se měl správně prát každé 3…
Tři P: Jak aktuálně zazářit na Instagramu?
Pro svůj další příspěvek zkuste oželet ohrané selfie, neseďte doma a vyražte ven. Tentokrát se zaměříme na fotografie celé postavy před hezkým pozadím. Jste pyšná na svoje nohy a(nebo) zadeček? Tak jste na správném místě. S originálními legínami nebude příroda jediná, kdo bude zářit barvami….
První návštěva fitka? Jak se neztrapnit a co dělat
Čeká vás první návštěva fitka? Nevíte, co dělat, jak se správně obléct a bojíte se, že se ztrapníte? V klidu se nadechněte – nejste ani první, ani poslední, kdo tyto pocity před první návštěvou posilovny prožívá. I všichni fitnesáci šli do posilovny jednou poprvé. Občas…
5 tipů na dárek pro pravého gentlemana
Máte to štěstí a vybrali jste si za svého partnera pravého gentlemana, který se o vás stará s tou největší péčí, nosí vám květiny a vždy vás svými gesty dojme? Je čas mu to nějak oplatit. Ať už vás čeká výročí, narozeniny nebo mu chcete…
Podzimní deprese? Zbavte se jí
Známe to všichni. Přichází podzim a nejde sám. Depresivní nálada, podrážděnost, skleslost, chuť na sladké. Zkrátka kdykoli se podíváte z okna máte chuť zase zalézt zpátky do postele a nedělat absolutně nic. Zavítá podzimní deprese každoročně i k vám? Dejte jí navždy sbohem! Příznaky Než se…