Předsevzetí? Za úplatek! Jak dostát svému slovu a cvičit pravidelně
Předsevzetí nemusí být nutně jen to novoroční. Hlavně ty, které se týkají zdravého stravování, hubnutí těch pár kil navíc nebo komplexní změny životosprávy. Ty nás provází každoročně. Známé fráze jako “Tenhle kousek pizzy je poslední”; “Od pondělí začnu”; “Tohle se vlastně nepočítá” jsme slyšeli a…
Začínáte s běháním? 6 tipů, jak na to
6 tipů které vám pomůžou se začátky v běhání.
Na kole stylově. Jak okouzlit ve sportovních ¾ legínách
Cyklistika – oblíbený rekreační sport mnohých mužů, avšak o poznání méně žen. Dnes však nebudeme bádat, proč tomu tak je, ale mrkneme se na to, jak být za dámu, i když se vrhnete na kolo. Když už neokouzlíte svou polovičku dramatickými výkony, ať vám to…
Vstupte do tajemné zahrady!
Je tvým snem najít ráj na zemi? Vstup do záhadné tajuplné zahrady plné půvabných květin, omamujících vůní a pestrých barev. S legínami Flower Garden budeš mít oázu klidu a smyslnosti stále s sebou. Co všechno by se mělo v tvé rajské zahradě nacházet? Pastva pro…