Drobná poranění při sportu. Jak urychlit jejich hojení?
Ať už se věnuješ jakémukoli sportu, jednou za čas musí zákonitě dojít k nějakému menšímu poranění. A je jedno, jestli máš nedokonale padnoucí boty, uklouzneš po blátě nebo se účastníš kolektivního sportu, kde se rány rozdávají na potkání. Víš ale, jak si s nejčastějšími typy…
Jak darovat oblečení, co už nebudeš nosit? Poradíme ti.
Možná ses právě vrátila z dovolené a přivezla sis s sebou pár nových kousků do šatníku. Když ale otevřeš skříň, nastává nepříjemná situace – tvé poličky jsou nemilosrdně plné. Ty sice moc dobře víš, že jsou tam alespoň z poloviny kousky, které už nenosíš, ale…
Historické ideály krásy – proč se nám líbí stále něco jiného?
Mít postavu jako Angelina Jolie, účes jako Jennifer Aniston a obličej jako Emma Watson. Až budeš vypadat takhle budeš spokojená, určitě. Budeš se líbit každému muži a na ulici budou kolemjdoucí omdlévat úžasem z tvé dokonalosti. Ale co když je to jen uměle vytvořená představa?…
Jóga nebo pilates? Jaký je mezi nimi vlastně rozdíl?
Jóga nebo pilates, oboje se natahuje. Může to znít jako poněkud zpátečnický vtip, ale když se nad tím zamyslíš, nejsme daleko od pravdy. Je jasné, že se jedná o dva různé typy cvičení, ale kdybychom se tě teď zeptali, v čem se vlastně liší, stejně…
Vrstvení oblečení – jak se vyhnout patálii?
Začaly prázdniny a nejeden z nás se chystá někam vyjet. Moře ale není pro každého a někteří si spíše libují v túrách po horách nebo po vycházkách v krásné přírodě, kterou skýtá naše rodná zem nebo státy s ní sousedící. Pokud nezvolíte variantu a) moře,…
Umíš správně přijmout kompliment? S námi se to naučíš!
“Teda dneska ti to sekne!” – “Ale vůbec ne, mám beďara na bradě, navíc jsem se nestihla učesat!” Milá dámo, ruku na srdce – jak často vedeš s kamarádkami nebo svými kolegyněmi v práci podobné rozhovory? Navzájem si pochlebujete, ale spíše se to chvílemi podobá…
Mouchy padají vedrem? Takhle můžeš tropické teploty porazit.
Kdyby šlo venkovní počasí nastavit na termostat, který by udržoval teplotu na příjemných 24°C, byl by náš život o dost pohodlnější. Prototože ale nežijeme ve světě science fiction, musíme si najít jiné způsoby, jak se při vyšších teplotách neuvařit. Lze ale vůbec letní vedra zvládnout…
Spodní prádlo a 6 nejčastějších nešvarů při jeho nošení
Asi tě nemusíme přesvědčovat, že spodní prádlo nosí každá žena (doufáme, že i každý muž). Velké procento žen se ale stále dopouští ohledně nošení tohoto všedního oblečení zcela zásadních chyb. Těmi pak zbytečně sráží i svůj svrchní oděv, který by jinak mohl být velmi slušivý….
10 000 kroků denně. Účinná metoda hubnutí nebo mýtus?
Chytré hodinky, chytrý telefon nebo krokoměr. Ti všichni na tebe kříčí, že je potřeba udělat 10 000 kroků denně. Většinu dní tě to možná frustruje, ale pak vyrazíš na nákupy a vida, 10 000 kroků splněno. Skutečně jde ale o zázračnou hranici, za níž se…
Deštivé léto? Nevadí – s těmito doplňky zůstaneš v suchu.
Léto je období plné slunečných dní strávených odpočinkem u vody, výlety do přírody nebo novými zážitky. Děti mají prázdniny a dospělí čerpají své pečlivě nastřádané dny dovolené. Jenže pak přijde déšť. Veškeré plány jsou takříkajíc v čudu a přichází jen deštivý splín. Je ale vůbec…